7 Cara Jitu Tingkatkan Fokus Setiap Hari

fokus jituCara fokus dengan ADHD. Menemukan strategi yang cocok untuk Anda adalah penting jika Anda memiliki ADHD dewasa (atau menduga Anda mungkin). Tidak semua orangLangkah pertama yang bisa kamu lakukan agar kuliah on tetap fokus adalah mencatat manfaat yang akan didapatkan sebelum kuliah daring. Tulis pada sticky note