penalti 45 liveManfaat Penalti 45. Penalti 45 menawarkan sejumlah manfaat berharga bagi pemain sepak bola yang ingin meningkatkan keterampilan mereka. Berikut adalah beberapaPenalti 45 merupakan jenis tendangan penalti yang diambil dengan cara memutar sejauh 45 derajat sebelum mengarahkan bola ke gawang lawan. Tendangan ini memerlukan