5 Makanan Penambah Darah yang Bagus untuk Cegah Anemia

susu penambah darahTelur baik untuk menambah darah pada anak karena mengandung 1 mg zat besi terutama bagian kuning telurnya [4]. 4. Kacang-kacangan. Jenis kacang yang baik sebagai sumber makananSusu penambah darah tidak ada ya, namun susu memang mengandung banyak vitamin dan mineral namun jika anda hanya mengarapkan konsumsi susu dan sedang